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Come combattere lo stress in pochi semplici passi

Come combattere lo stress in pochi semplici passi

Lo stress ci accompagna ogni giorno della nostra vita, talvolta risulta essere come un sinonimo della nostra quotidianità. Ogni cosa può diventare fonte di stress: un esame all'università, il capo a lavoro, i mezzi che arrivano in ritardo, i figli che si comportano male e numerosi a ...

Olio extra vergine d'oliva: naturale elisir di benessere

Olio extra vergine d'oliva: naturale elisir di benessere

Dalla spremitura a freddo delle olive nasce un dorato elisir di bellezza e benessere, ovvero l'olio extra vergine d'oliva. Nonostante la sua costante presenza nelle cucine, spesso le sue preziose virtù benefiche vengono trascurate, o peggio ancora ignorate. Dietro il suo profumo intenso e l'inconfo ...

Valsabbia e Valtenesi, terre di funghi

Valsabbia e Valtenesi, terre di funghi

La Valsabbia e la Valtenesi sono territori collinari caratterizzati da un clima mite, che consente la crescita di viti e ulivi, da cui si ricavano pregiati vini DOC e olio extravergine di oliva di qualità. Ricca di zone boschive, questa zona gardesana, in provincia di Brescia, è l’habitat ide ...

Gli ingredienti chiavi per il giorno piu' bello

Gli ingredienti chiavi per il giorno piu' bello

Come fare in modo che il giorno più bello sia effettivamente tale? E’ questione di organizzazione, elemento indispensabile per la riuscita di una festa di matrimonio. E tuttavia questo è un elemento necessario ma non sufficiente. Per evitare di trovarsi a vivere una cerimonia perfetta, ma asettica ...

Docce emozionali: momenti di puro relax e benessere

Docce emozionali: momenti di puro relax e benessere

La doccia emozionale è un trattamento per il benessere del corpo e per la mente che, sfruttando la combinazione di aromi, di colori e di getti di acqua, offre un percorso multisensoriale in grado di trasmettere energia positiva e di regalare momenti di puro piacere e relax. All'interno della doccia emozion ...

I pesci del lago

I pesci del lago

Chi ha la fortuna di trovarsi sul lago di Garda, andando alla mattina presto in uno dei suoi tanti porticcioli, potrà godersi il ritorno delle barche a motore dei pescatori, cariche di pesce. Le acque del lago, infatti, sono ricche di specie ittiche che, una volta cucinate a dovere, andranno ad arricchire l&rs ...

Arte e cultura sul Lago

Arte e cultura sul Lago

Chi decide di trascorrere le proprie vacanze in una della tante accoglienti località che si specchiano nelle acque del Lago di Garda lo fa per i motivi più disparati. L'attrattiva principale è sicuramente la natura; segue a ruota l'atmosfera rilassante che permette davvero di ritemprare c ...

Il rituale Onda della Malesia

Il rituale Onda della Malesia

Il rituale Onda della Malesia è un massaggio che può essere definito come un viaggio all’interno della cultura, delle radici, della tradizione e della medicina orientale. Esso nasce presumibilmente in un’epoca precedente a Cristo nell’Isola di Sumatra. Questa pratica viene tramandata d ...

La cucina italiana tra tradizione ed innovazione

La cucina italiana tra tradizione ed innovazione

L'Italia è uno dei pochi paesi al mondo ad averci abituato con la buona cucina. Sapori unici, aromi sopraffini e gusti delicati che accompagnano ogni genere di piatto. La nostra penisola è celebre anche per alcuni suoi prodotti tipici, come il prosciutto di Parma, il Grana Padano e tante altre buone ...

Fornaci Romane di Lonato: un originale viaggio nel tempo

Fornaci Romane di Lonato: un originale viaggio nel tempo

Per gli appassionati di storia e di archeologia, ma non solo, le Fornaci Romane di Lonato del Garda costiutiscono sicuramente una meta davvero interessante e imperdibile. Che cosa sono le Fornaci Romane? In breve, si tratta di un sito archeologico davvero unico nel suo genere: un'autentica fornace romana datata I ...

Uva, elisir per il benessere della pelle

Uva, elisir per il benessere della pelle

Gli elementi naturali in grado di donare benefici al corpo sono numerosi e fra questi c’è anche l’uva. La vite e tutti i suoi derivati contengono importanti principi attivi. In particolare, il frutto racchiude in sé numerose vitamine, sali minerali, polifenoli e il resveratrolo, un antiossid ...

I diversi benefici del bagno turco

I diversi benefici del bagno turco

La tradizione del bagno turco risale, come dice lo stesso nome, all'impero ottomano che dopo aver conquistato molti dei territori nel mare Mediterraneo diffusero questa tradizione e pratica nei paesi sottoposti al loro dominio. Il bagno turco nello specifico è una pratica che consiste nello sfruttare ...

Il Trattamento Corpo Kapha: la strada verso il benessere

Il Trattamento Corpo Kapha: la strada verso il benessere

Diversamente da ciò che accade nel pensiero occidentale, l’Ayurveda si fonda sulla convinzione che ogni forma di vita abbia tre “Dosha”, ovvero delle energie conosciute come “Pitta”, “Vata” e “Kapha”. La filosofia Ayurvedica si sviluppa principalmente attor ...

Lonato del Garda: una perla sul lago

Lonato del Garda: una perla sul lago

Lonato del Garda è una piccola cittadina della provincia di Brescia che sorge sulla parte bassa del Lago di Garda. La maggior parte del nucleo abitativo si concentra prevalentemente intorno alla Rocca ed alla Torre Civica che sono i simboli per eccellenza della località lombarda. Durante l’estate ...

Alla scoperta dell' Isola del Garda

Alla scoperta dell' Isola del Garda

L' Isola del Garda è l'isola più estesa del lago omonimo, ospitante una meravigliosa dimora d'inizio Novecento, sorta a sua volta sui resti di un monastero di origini longobarde. In passato conosciuta anche come Isola di Svevia e Isola dei Frati, dista qualche centinaio di metri dal promonto ...

Visita al Parco Sigurtà, nel cuore della natura

Visita al Parco Sigurtà, nel cuore della natura

Il Parco Giardino Sigurtà affonda le radici nel lontano 1407, con l'acquisto della proprietà da parte del nobile Gerolamo Nicolò Contarini. Ebbe così inizio il lento cammino che, incrociando eventi e personaggi storici, ha tramutato questo incantevole angolo di Veneto in un parco ricon ...

Un giorno a Sirmione, perla del Lago di Garda

Un giorno a Sirmione, perla del Lago di Garda

Sirmione è una località bresciana considerata tra le più interessanti di tutta la Lombardia; il centro storico sorge su una penisola del Lago di Garda e rappresenta un ottimo punto di partenza per esplorare le bellezze locali, dagli edifici storici alle spiagge. Sirmione è anche una destin ...

Lago di Garda: un vero e proprio paradiso per gli amanti del golf

Lago di Garda: un vero e proprio paradiso per gli amanti del golf

Situato tra Lombardia, Veneto e Trentino Alto Adige, il Lago di Garda è la destinazione ideale per coloro che amano il golf e che desiderano trascorrere una vacanza in un paesaggio suggestivo e rilassante. Immerse nella splendida vegetazione lacustre, le strutture per il golf presenti sul lago di Garda offrono agli ospiti un' ...

Il rituale Ayurveda

Il rituale Ayurveda

L' Ayurverda è una scienza medica molto antica di origini indiane, definita anche come la scienza della vita, in ragione del fatto che l'oggetto di studio e di intervento è la vita stessa nel suo insieme. I rituali indiani partono da una concezione ampia della malattia, intesa cioè c ...

Valtenesi: qualità indiscussa per i vini simbolo del Bresciano

Valtenesi: qualità indiscussa per i vini simbolo del Bresciano

Il vino, nettare degli dei, simbolo di benessere e di convivialità, è ormai immancabile nelle tavole degli italiani. Tra le varie tipologie in commercio spiccano quelle appartenenti alla tradizione del lago di Garda, nota zona per la qualità ed il sapore senza eguali dei suoi prodotti.
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